Az immunrendszer a szervezet védelmi rendszere, amely megóv a kórokozóktól, például baktériumoktól, vírusoktól és gombáktól. Képes felismerni a test számára idegen anyagokat és ezek ellen védekezni. Két fő része van: a veleszületett (nem specifikus) és a szerzett (specifikus) immunrendszer, amelyek együttműködve biztosítják a hatékony védekezést a fertőzések ellen.
Az egészséghez minden embernek joga van. Ezt az alapvető jogunkat azonban nem használjuk ki, sőt mi több, mintha folyamatosan arra játszanánk, hogy elvegyék tőlünk ezt a jogot. Többségében olyan élelmiszereket veszünk magunhoz, melyek egyáltalán nem támogatják egészségünket, így előbb vagy utóbb rászorulói leszünk a gyógyszeripar termékeinek. De kezdjük inkább az elején.
ÖSZTROGÉNDOMINANCIA
Folyadékbevitel és italfogyasztás
Ez a menüpont a MAKROTÁPANYAGOKRÓL, vagyis a
