Hozzávalók (4 adaghoz):
Hozzávalók:
Hozzávalók (4 adaghoz):
Igazából ez egy nagyon egyszerű vacsoraötlet, ami úgy pattant ki a fejemből, mint a többi csirkemelles vacsorám. Nagyon unalmas ugyanis mindig sima sült csirkemellet vacsorázni vagy dobozolni, így általában megtöltöm valamivel, amit otthon találok. A csirkemelleket keresztben bevágom 3 helyen, ebbe kerül majd a hűtőben talált cottage cheese (1-1 evőkanál) és az asztalt paradicsom. Vidékről hoztunk körtét, így a csirkék alá és a bevágásokba ez is került. Ízlés szerint lehet fűszerezni, majd lefedve 1 órára 180 fokon légkeveréses funkción megsütjük. 1 óra után én 10-15 percet szoktam pirítani még és már tálalható is bármilyen reform körettel, salátával, grill zöldséggel.
Hozzávalók (2 személyre):
150-160g-os lazac szeletet sütőben vagy serpenyőben fedél alatt egy kevés vajon süssük meg.
Hozzávalók (4 főre):
Én a sima, előre csomagolt fagyasztott spenótfőzeléknek a híve vagyok, amit nagyon egyszerűen kiolvasztok, majd alacsony lángon fokhagymával és 1-2 kanál tejföllel, kis sóval megfőzök. Ha azonban van időnk, nyilván jobb a sima spenót, ami nincs előre bekeverve, ekkor szintén kiolvasztom, majd összeturmixolom, de ugyanúgy készítem, mint az előrecsomagoltat.
EBÉD VAGY VACSORA
NORMÁL
NORMÁL
NORMÁL
NORMÁL
NORMÁL
VEGÁN, VEGETÁRIÁNUS, NORMÁL
NORMÁL
NORMÁL, VEGÁN
NORMÁL
VEGÁN, VEGETÁRIÁNUS
VEGETÁRIÁNUS
NORMÁL